Cara Mengatasi Emosi yang Berlebihan

Seringkali perasaan marahyang berlebihan sangat mengganggu kita. Beberapa dari kita mungkin merasa baik di luar, tapi begitu sampai di rumah , adanya hanya perasaan marah saja, bahkan rasa marah ini sudah mulai dirasakan ketika menginjakkan kaki di rumah. Emosi marah ini tentu sangat mengganggu kita. Dan tentunya anda juga tidak ingin rasa marah itu terus ada dalam diri anda. Marah yang kita alami itu adalah akumulasi dari berbagai macama marah yang kita alami. Cara mengatasinya antara lain dengan...