Pages Navigation Menu

DEPKES NO 448.2/26/BPPT/IV/2011

Mengatasi Sakit Hati dengan Hipnoterapi(Hypnotherapy)

Banyak cara yang bisa anda cari di internet untuk mengatasi rasa sakit hati. Seringkali ada ungkapan, “Dengan berjalannya waktu, maka sakit hatimu itu akan hilang dengan sendirinya”

Tahukah anda ditangan seorang hipnoterapis masalah sakit hati ini bisa diatasi dalam 2-3  sesi atau mungkin kurang?

Kenapa bisa begitu? Karena hipnoterapi bekerja langsung ke akar masalahnya. Dimana rasa sakit hati, benci, jengkel, kecewa dan temen-temennya? Mereka semua letaknya di pikiran bawah sadar! Jadi karena hipnoterapi juga bekerja di pikiran bawah sadar, sangatlah mungkin rasa sakit hati ini dapat segera direlease/dilepaskan.

Ada beberapa orang yang memlilh memendam rasa sakit hati ini , dan tentunya hal ini sangat tidak baik bagi kesehatan kita kedepannya. Banyak penyakit fisik disebabkan oleh karena kita sering memendam rasa sakit hati ini.

Jika anda sebagai remaja atau orang dewasa maukah rasa sakit hati ini anda pendam dan mempengaruhi aktivitas hidup anda? Maukah masa depan anda menjadi tersia-sia hanya karena rasa sakit hati?

Jika anda sebagai orangtua.masih maukah anda membawa rasa sakit hati ini seumur hidup anda? Tidak kasiankah anda pada anak-anak yang masih membutuhkan bantuan dan dorongan dari anda? Bagaimana anda bisa membiarkan diri anda hanyut dalam sakit hati dan anda membiarkan anak-anak anda terlantar tidak ada yang mengurus mereka dalam hal emosi atau perhatian? Bukankah anak anda masih membutuhkan anda sekarang dan bahkan puluhan tahun ke depan?

Oleh karena itu pilihan ada ditangan anda sendiri, apakah anda bersedia untuk melepaskan rasa sakit hati yang anda alami untuk kehidupan anda yang lebih baik lagi.

Bagaimana cara hipnoterapi mengatasi sakit hati?

Cara yang dilakukan dalam hipnoterapi , untuk melepaskan sakit hati adalah dengan cara forgiveness therapy. Pertama, anda akan dibawa ke kondisi relaksasi yang dalam , dimana anda akan merasa fokus dan nyaman dengan diri anda sendiri. Kemudian baru dilakukan proses forgiveness therapy. Ada banyak metoda untuk melakukan forgiveness therapy, salah satunya adalah dengan cara mengimajinanasikan diri anda berada disebuah iglo atau bangunan orang Eskimo dimana didalamnya ada 2 buah kursi. Dimana kursi yang pertama akan ditempati oleh anda dan kursi yang satu akan ditempati oleh orang yang selama ini membuat anda sakit hati.

Kemudian anda akan mengemukakan perasaan anda terhadap orang tersebut, anda boleh berteriak, menangis dan menumpahkan semua emosi anda dan orang yang membuat anda sakit hati hanya bisa mendengarkan perasaan anda.

Setelah anda mengungkapkan semua perasaan anda, maka kemudian dilakukan proses forgiveness.

Itu adalah salah satu teknik forgiveness dari sekian banyak metoda forgiveness.

Sekarang anda sudah mengetahui bahwa sakit hati dapat diatasi dengan hipnoterapi, dan anda juga tau apa kerugiannya jika anda masih tetap memegang dan memendam perasaan ini dalam diri anda, anda juga sudah tahu bagaimana cara hipnoterapi membantu anda.

Sekarang pilihan ada ditangan anda.

Semoga bermanfaat,

Salam hidup lebih baik,

Jimmy K Santosa, Cht-AHI